El encuentro de dos mundos: La Pareja!

Las relaciones de pareja, representan el encuentro entre dos mundos y sin un entrenamiento diario para desnudar nuestras caretas individuales, desde el ejercicio de la consciencia (y sé que la palabrita está como barajita repetida), dicho encuentro puede terminar en la "Colonización" de uno sobre el otro o en la destrucción del territorio que han construido ambos.

Entonces, cómo crear una identidad de pareja desde el amor saludable y consciente? Aquí van algunas ideas.

(No creo en verdades absolutas, lo que funciona para algunos puede que no funcione para otros; pero viene bien explorar  y tomar lo que mejor se ajuste a las búsquedas  personales. Así que sírvase lo que quiera o no.)

Ahora sí...

1. Conócete:
Profundiza en tus capas, descubre quién eres, por qué actúas de tal forma. Encuentra en tu espacio personal el escenario para sentirte bien y si te cuesta, busca la causa, trabaja en ello y trasciéndelo. Así sabrás lo que quieres y no estarás con alguién por acompañar tu soledad.

2. Sé feliz CONTIGO!!!
Detén la búsqueda obsesiva por depositar la felicidad en el otro. Entiende que TÚ eres capaz de sentirte bien sin necesidad de otro. Ya estás completo, si tienes/quieres a alguién es para compartir tu totalidad individual. Bájale dos al síndrome de la  media naranja.

3. Construcción Diaria:
Aunque nos fregaron con el "vivieron felices para siempre" después de tooooodo el drama que pasaron para estar juntos, aún  hay tiempo para comprender que el amor es una construcción diaria, donde elegimos las conductas (para ello hay que entrenar la---->Consciencia<---- vuelve la barajita repetida), las palabras y cada acción que se manifiestan en el trato diario y que pueden edificar o destruir la relación. NO DES POR SENTADO que por estar con la persona que quieres y que te quiere el trabajo está hecho, porque mutamos y vamos cambiando de etapas. Hay que seguir prestándole atención al jardín.

4. Deja de Controlarlo TODO:
Si quieres que tu relación se marchite, asfixia a tu pareja marcando el ritmo de todo lo que hacen y dejan de hacer. SUELTA el control y fluye en el movimiento compartido y equitativo. Permite y acepta otras formas de hacer el amor, de divertirse, de acomodar los espacios, de cocinar...Claro, sin que se ponga en peligro tu integridad y tu sistema de valores ni el de tu pareja. Para eso, es vital la comunicación y la mente ABIERTA.

5. Si cometió un error:
Tienes dos opciones, o perdonas y sueltas lo que pasó para continuar juntos, o retírate y sal del equipo. Porque si sientes que no puedes perdonar, pero te mantienes en la relación buscando oportunidad para sacar, chantajear, manipular o victimizarte con lo sucedido, ni sentirás paz tú ni trascenderá la relación, creando un ambiente tóxico. 

6. Deja la Cantaleta:
Observa y conoce las formas de aprendizaje de tu pareja, así cuando quieras expresar algo sabrás cómo llegarle de manera asertiva. Evitando el síndrome del loro, repitiendo una y otra y otra y otra vez el mensaje. Porque al final, se pierde el contenido por rechazo al método.

7. No supongas:
Pregunta o expresa directamente lo que necesitas, venimos de tradiciones diferentes (aún cuando hayan nacido en el mismo lugar) y puede que lo que para tí es normal, necesario, importante, básico, para el otro no. Por eso: HABLA CLARO, sin tapujos ni miedos. Especialmente, en temas de sexualidad, finanzas y espiritualidad. Entonces, no supongas que tu pareja quiere tener hijos, o que quiera almozar todos los domingos en casa de sus padres o que le guste esa forma de hacer el amor: PREGÚNTALE!!!

8. Espacio Personal:
Desarrolla escenarios y proyectos donde cultives la relación contigo mismo, en términos de espiritualidad, hobbies y sueños, sin que eso sea señal de egoismo o abandono. OJO! conversen, negocien horarios y dinámicas, porque lo que es bueno pal' pavo es bueno pa' la pava también. Lo importante, es que no sepulten su individualidad y que sepan hacerlo desde el equilibrio y el respeto, no desde el ego y la venganza, ejemplo: ahhhh si ella/él va para su juego yo también.

9. Espacio Común:
Compartan actividades que ambos disfruten. Rompan la monotonía y creen listas de lo que les gustaría conocer, comer, visitar, aprender juntos y hagánlo. Eso fortalece la identidad de pareja, desde el gozo y la alegría compartida. Generando además espacios de complicidad y conexión.

10. Valora, cuida y agradece:
Pero además de sentirlo y pensarlo, DÍSELO! demuéstrale cuán importante y especial es para tí. Recupera los detalles, sorpréndele un día cualquiera con algo que le guste. Sé creativo y agradece cada cosa pequeña, mediana y grande que logren juntos. Sé humilde y reconoce el apoyo, los empujoncitos que te ha dado. Sé amoroso, besa con ternura y también con pasión. Abraza, acaricia DEMUESTRA que te gusta. Así los lazos y esa identidad de pareja se harán más sólidos.

No queremos castillos en el aire ni pantallas pa que los demás crean que somos felices. Queremos ser felices genuinamente desde el entrenamiento consciente. Desde el respeto y la comunicación. Desde el apoyo y la complicidad. Desde las verdades individuales, los fracasos y logros de ambos. Desde la construcción diaria de los detalles pequeños que forman ésa palabra grande que tanto abarca: Amor.