María Andreina Latuff

Besar, tocar, oler, oir, decir, SENTIR el placer del encuentro entre dos cuerpos que se desean y que celebran el amor desde la fusión, el ritmo, la risa, el silencio, la explosión, la petite mort! es uno de los focos más importantes en las relaciones de pareja. Hacer el amor lleva consigo una cadena de connotaciones autoimpuestas y adquiridas, que en ocasiones nos impiden entregarnos y disfrutar a plenitud para lograr una conexión mucho más allá de lo corporeo: en la identidad, la cercanía, la complicidad y la construcción de la pareja. Lo que nos dijeron o lo que callaron, lo que vimos y lo que aprendimos (tal vez no de las mejorres fuentes) respecto al sexo, se convierten en sombras que pueden eclipsar parte de nuestra relación y desde el sentido más responsable, consciente y constructivo podemos puntualizar que: 1. Conocer, valorar y aceptar nuestros cuerpos tal y como son nos permiten disfrutar con libertad el acto de intimidad. El Placer no depende de los rollitos que tienes d

Hay mucha tela que cortar al abordar la senda del Yoga, disciplina (y estilo de vida) que combina secuencias de posturas físicas (asanas) con un trabajo detallado de la respiración (pranayama) para inducir/desarrollar/entrenar la concentración (dharana) y unir cuerpo, mente y espíritu a la hora de meditar. Son muchos los estilos derivados de los antiguos pilares traídos de oriente hacia occidente y puedes escogerlos de acuerdo a tus características y necesidades físicas, emocionales y espirituales Incluso puedes seleccionar únicamente el trabajo corporal o la respiración (aunque te recomiendo que te entregues por completo y vivas la experiencia más bonita y trascendental) lo importante es recordar que: 1. No necesitas más que ropa cómoda, una esterilla y actitud para emprender un viaje de auto-descubrimiento. 2. Como todo entrenamiento, amerita disciplina y voluntad pues habrá momentos en los que quieras desisitir, sobretodo porque no logras rápido alcanzar alguna pos

El afán de poder y control que coloniza el corazón y la mente de unos pocos, siembra el caos y esparce el terror para muchos! Pero lo más  complicado es que el silencio y la indolencia de los que somos testigos, enraiza con profundidad cada acción de violencia, injusticia y abusos!! Quisiera borrar cada imagen, cada noticia donde nuestros niños son blanco de ataques derivados de conflictos que no les corresponden! Y es que estos gobiernos del mal, obedecen única y exclusivamente al legado de ego descontrolado e infertil, a la obsesiva compulsión de creerse dueños de una verdad que divide, resta, parcializa, segrega! YA BASTA!!! Cuándo entenderán que sus formas de gobierno ya no funcionan, tanto odio no es sostenible, está carcomiendo las células de esta sociedad que vive enferma de rabia , con fiebre de desesperanza y erupciones de miedo! Sumaríamos más si compartiéramos el territorio, si integráramos todas las visiones aceptando las diferentes verdades, porque no funcionan los

Aparentemente al salir de la fábrica nos pusieron una etiqueta que reseña por edad lo que debemos "cumplir" para "ser normales y felices". Esta etiqueta funciona para algunos  porque no tienen que hacerse cargo de sus propios deseos, simplemente, leen la etiqueta y cumplen a cabalidad las instrucciones (y les funciona, así que bien por ellos). Pero para otros, es un grillete que limita la capacidad de desarrollar nuevas habilidades, de explorar otras rutas, de conquistar nuevos aprendizajes, de llevar un ritmo diferente que responde a una necesidad muy íntima de SER, no siempre encajando con el molde. Esas etiquetas generan (además de estereotipos) mucha ansiedad, enganchan a la gente en una red de acontecimientos que NO QUIEREN vivir. Casándose porque toca, estudiando "eso" porque da dinero, saliendo con ese grupo porque da status, aguantando callado para no ser irrespetuoso, armando la fiesta del año (aunque tenga empeñada hasta la médula) porque: &quo

Si te preparaste para ser un Maestro que únicamente promueve el desarrollo intelectual, en cualquiera de las distintas áreas de estudio, prepárate para ser sustituido por la tecnología en 3, 2, 1 y quedar exhibido en el museo de la historia!  Ahora bien, si tu norte es el de guiar, impulsar, pulir lo mejor que tiene cada alumno y enseñar desde la transversalidad que permite integrar el conocimiento intelectual, más la riqueza que hay en la capacidad de motivar, en el respeto a las diferencias, en la elección de explorar para generar respuestas diferentes y soluciones creativas, desde la inclusión y la afectividad, entonces, tranquilo pues tendrás un lugar no perecedero en el corazón y la consciencia de los estudiantes, ninguna tecnología podrá ocupar tu vocación! En tiempos donde la tecnología avanza a la velocidad la luz, los maestros perdemos terreno ante modelos interactivos, creativos y divertidos que responden a las necesidades de una generación de niños y adolescentes diferen